Pure Dating

15 ноября 2021

«Только свет выключи» – как негативное восприятие своего тела портит нашу сексуальную жизнь

Валерия Эстрина

Образ тела, бодипозитив и секс. Почему нам всё еще сложно принять себя, вступая в близкие отношения и как это на них сказывается.

«Слушай, в последнее время личная жизнь прямо цветет. Было несколько классных встреч – и я каждый раз представляю себя разной моделью Виктории Сикрет, в последний раз вот Джиджи Хадид. Ну, ты поняла – если буду самой собой, никакого удовольствия. Терпеть не могу свою фигуру. Поэтому переключаюсь. Грустно, но зато как эффективно!» – моя близкая подруга делится со мной посреди одного из наших поздних обменов голосовыми сообщениями. Так странно, что ее что-то не устраивает, подумала я, она ведь такая красивая. Затем подумала чуть подольше – и стало понятно, что вовсе не странно.

А разговор был о том, как мы росли в нулевых, – настоящий расцвет бодинегатива. Эра Кейт Мосс и героинового шика, излишняя ретушь, которая только-только вошла в тренд, популяризация пластической хирургии в силу ее растущей доступности, сомнительные таблоиды с неудачными фотографиями звезд на обложке и заголовками «ОНА ПОПРАВИЛАСЬ»… продолжать ли дальше?

Пьюр — знакомства без стыда

Пьюр — дейтинг, где не работают стандартные правила знакомств, cоздавай свои! 

Своим телом были недовольны все – и вот это излишне критичное настроение общества в погоне за недостижимым идеалом оставило значительный отпечаток на том, как мы видели и ощущали себя в этом мире, будучи маленькими, – и, к огромному сожалению, эти установки плавно перетекли и во взрослую жизнь.Стандарты интернализируются, а вызванные ими эмоции по волшебству никуда не уходят – вечное недовольство собой остается. 

Сегодняшний бодипозитив рассматривается нами примерно так: «Это круто и здорово, но не про меня мне так нельзя»

Надо отдать должное тому, что за последние несколько лет многое поменялось – вы и сами наверняка это ощутили. Но ушла ли проблема? Да нет, она все еще в расцвете сил. Большинство мужчин и женщин по всему миру испытывают ненависть и недовольство по отношению к своему телу, или по крайней мере к некоторым его особенностям. 

Обобщаю ли я? Нет, и за доказательствами далеко ходить не нужно – посмотрите вокруг. Вот эти все вечные разговоры о ПП и ЗОЖ, диеты, фотошоп, фильтры, многомиллиардные индустрии пластической хирургии (даже не буду упоминать новомодные BBL-операции), красоты, фитнеса – в принципе, все указывает на одно и то же: нам не нравится то, что есть. Надо лучше.

Восприятие тела (от англ. Body Image) – это то, как мы видим себя и свое тело.

Оно может быть позитивным, негативным или нейтральным – а может и меняться. Влияют на него различные факторы, такие как семья, окружение, СМИ, давление общества, стандарты красоты, социальные сети и все остальное. 

И хоть в повседневной рутине мы можем сосуществовать с этим фоновым чувством неприязни (потому что заняты другими делами и элементарно не до этого), есть один такой аспект жизни, в котором убежать от комплексов по поводу своего тела не получится: это секс.

Сегодня 91% женщин недовольны своим телом. Число пугающее. Я и сама не могу вспомнить, когда в последний раз была удовлетворена своим, – лет с одиннадцати испытываю периодическое отвращение то к одной части тела, то к другой. Недовольство условно не уходит и приходит, а мигрирует из одной области в другую, возвращаясь в исходную и снова пуская корни куда-нибудь еще. И я такая не одна – нас большинство. 

А как можно отвлечься, если оно преследует нас везде? Давайте хотя бы взглянем на порноиндустрию. Все мы знаем, как выглядят актеры в роликах раздела popular: у нее стройная подтянутая фигура, большая симметричная грудь, формы, ни одной лишней складки, а еще загар и идеальные пропорции. У него пресс, высокий рост, внушительный размер, а густые волосы идеально лежат на протяжении всей сцены. 

И да, мы вроде как здравым умом понимаем, что вот это все – заслуга десятков, а то и сотни людей на съемках и постпродакшен, а еще правильное освещение, подготовка, да и вообще – эти высокие стандарты индустрии не имеют к реальной жизни никакого отношения. Но месседж-то остается – нам показывают идеал. Идеал, которому в идеале хочется соответствовать. И подсознательно интернализируем все, что видим.

Секс – это не только сам акт. Для этого нужно еще и раздеться, и предстать во всей красе, со всеми своими складками, неровностями, несимметричностями и прочим. И для кого-то это вполне сама собой разумеющаяся и неотъемлемая часть процесса, а для других порой и мучение. Там ведь сплошной страх вместо удовольствия. Не могу даже сосчитать, сколько интимных ситуаций попросту не принесли мне того, чего я хотела, потому что я не могла сфокусироваться на удовольствии (собственном и партнера) и расслабиться, в голове были лишь мысли: «Он же реально сейчас видит все. Как вообще кого-то может привлекать мое тело». И тут уж вам ни разрядки, ни раскрепощенности – ничего не будет. Только тихая паника и беспрестанная самокритика в голове. Иногда эти мысли где-то на заднем плане и не мешают, а порой (особенно в минуты стресса) окутывают целиком и полностью. И уже ни о каком сексе для удовольствия речи быть не может.

Особенно напрягают популярные советы о том, что мужчины любят уверенных в себе. Типа расслабься и будь тигрицей – тогда ему точно понравится. А если не получается – мы все теперь обречены? Fake it till you make it, конечно, тема классная, но ее применение в данном ключе – под большим вопросом.

Единственное, что за все эти годы помогло мне приблизиться к гармонии с собой, – это честность. Принимать не свое тело, а принимать сам факт того, что я им недовольна. Честно говорить об этом – что я и делаю прямо сейчас, например. Одним из самых важных и запоминающихся в моей жизни стал день, когда мой бывший после моего очередного приступа неуверенности в себе (я дала этому феномену название bad body day) посадил меня рядом с собой и попросил рассказать ему о каждом из моих комплексов в подробностях, от и до. Сказал: давай, пока все не перечислишь – не отпущу. Я сначала не поняла, зачем это вообще было нужно, растерялась и даже позлилась – я ведь привыкла облачать себя в образ исключительной уверенности и идеальности даже с близкими, а он меня просит ему вот так все карты раскрыть? Не много ли хочет? Но начала говорить. Рассказала все как есть, показала пальцем все любимые и нелюбимые части себя. А он в ответ поделился всем, что ему не нравится в своем теле. И пунктов было много – я очень удивилась. Потому что в моих глазах он был идеалом, эдаким древнегреческим богом, а о половине «недостатков» я и понятия не имела и никогда бы не обратила внимание. И вот тут открытие века произошло – неужели мы все недовольны? 

И неужели все это – только у нас в голове?

Так что, может, притворяться идеальным все-таки не имеет смысла? Не работает ведь. А обратная сторона медали тоже не очень – скрываться от всех и вся в попытках спрятать недостатки и комплексы. Это у вас еще к тому же забирает возможности, новые впечатления, и такая жизнь равносильна тюремному заключению в собственных мыслях. Может, просто стоит быть чуть более честными и любящими? По отношению и к себе, и к другим.

Почти все мы живем с убеждением, что секс – это про наше тело. Спасибо СМИ, порноиндустрии, обществу, да и в целом скрытой (и очень даже открытой) объективации. Но чем больше опыта я набираюсь, тем более ясно вижу, что секс – совсем не про тело. Секс – это наше удовольствие, близость, открытость, умение слышать и слушать, неловкие моменты, смех и изучение себя. И химия, конечно же, куда без нее. 

Люди занимаются сексом не с нашим телом – они занимаются сексом с нами. 

Казалось бы, такое простое умозаключение, а мне почему-то понадобились годы, чтобы к нему прийти. И это был весьма тернистый путь. 

Все мы – люди. У нас у всех страхи, боязнь быть отвергнутым, недовольство собой, все мы склонны сравнивать и тянуться к идеалу, попутно критикуя каждый свой шаг. А еще нам всем хочется любви и близости – и безусловного принятия. 

Незабываемые встречи интересуют?

Не только тебя! В Пьюр находят друг друга по желаниям, совпадают в фантазиях и вместе их воплощают. Достаточно просто написать

За это, кстати, я и люблю Пьюр-коммьюнити – тут люди готовы принимать друг друга и быть честными. И не нужно притворяться кем-то, защищать свое достоинство, никто тут не боится уязвимости и открытости. А когда честность и открытость входят в чат, необходимость притворяться моделью Виктории Сикрет отпадает по умолчанию – ведь быть самим собой уже достаточно.


Мы будем посылать тебе горячие статьи каждый месяц

Подписываясь ты соглашаешься с Условиями и положениями и Политикой конфиденциальности.