Как понять, что у тебя здоровые отношения
Ни скандалов, ни контроля, секс — по взаимному согласию, а не потому, что кому-то приспичило, да и чувствуешь ты себя хорошо рядом с этим человеком. Кажется, ты в здоровых отношениях. Но давай убедимся. Вот пять признаков того, что ваш союз — нерушимый.
Ты чувствуешь себя спокойно
Ключевой признак здорового состояния кого- или чего-либо. Если тебя не разрывает на части негатив, ты не страдаешь, а чувствуешь себя с партнером только лучше — ставь зеленую галочку. В норме все действительно должно восприниматься спокойно: разные интересы, желания, политические и религиозные взгляды, сексуальные предпочтения.
ПЬЮР — ВСЁ СЛУЧИТСЯ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!
Вы независимы
Свобода в отношениях — противоположность созависимости. Только самостоятельные люди могут построить крепкий союз. Если вы спокойно проводите время друг без друга и оба обеспечиваете свои жизненные потребности, ставь первую галочку.
Растворяться же друг в друге и проводить вместе 24/7 не очень нормально. Часто эмоциональная зависимость говорит о страхе отвержения. Зависимость финансовая — об инфантильности партнера, который позволяет контролировать свою жизнь.
Что делать, если отношения истощают тебя, и как это осознать?
У вас секс — только по согласию
Интимные отношения — важная часть жизни, поэтому в них должно быть комфортно. Если секс в вашем союзе всегда происходит с согласия, без уговоров и шантажа мифическим «долгом» — поздравляем, у тебя здоровый альянс.
В норме нужно уметь принимать отказ и понимать, что сексуальное желание возникает спонтанно, и это не всегда совпадает у партнеров. Манипуляции и насилие? Не позорься!
Почему нам сложно спрашивать о желаниях партнера и как этому научиться?
Вы обсуждаете проблемы
Вы разговариваете: решаете конфликты в диалоге, с аргументами, не принимаете важных решений, не обсудив их друг с другом. Это называется доверием, и это показатель здоровья и зрелости. В таких отношениях ты не будешь бояться, что тебя бросят из-за новой работы в другом городе и ты узнаешь об этом последней(-им). Конфликты и сложности обязательно будут, но вы знаете, как с этим работать.
Вы спокойно относитесь к недостаткам друг друга
Неприятно, если тебя, взрослого человека, хотят переделать по своему вкусу. Это абьюз. Настаивать, чтобы кто-то бросил курить, просто потому что так хочется тебе, — плохая идея. У каждого есть недостатки и дурные привычки. Как и все остальное, они должны восприниматься спокойно. Иначе сегодня «ради тебя» бросили курить, а завтра ты возьмешь под контроль жизнь и волю человека. Тебе не стыдно?
В тему
- У людей, чувствующих себя любимыми, реже случается инфаркт.
- Уровень преждевременной смертности на 34% процентов выше среди тех, кто не общается с близкими.
- Шестисекундный поцелуй при встрече и расставании укрепляет доверие.
- Фраза «Выбирай: или делаем так, или расстаемся» — маркер мертвых отношений, просто пара этого не заметила.
Держи список 10 вещей, которые разрушают отношения.