Wie du mit Cyber Stalking und Mobbing umgehst. Und wie du es stoppst
Lange Zeit wurde Robert Pattinson von einem Stalker belästigt. Nach einer Weile hat er sie einfach auf ein Treffen eingeladen und sich den ganzen Abend über sein Leben beschwert: sie hat sich nie wieder gemeldet. Effektiv, aber sehr riskant. Lass uns einen sicheren Weg finden, falls du online gestalkt wirst, deine Nacktbilder veröffentlicht oder du fiese Kommentare erhältst.
Stalking
Und damit meinen wir nicht nur Ex-Freunde, die gelegentlich wissen wollen, wo du bist und mit wem du zusammen bist. Ein Stalker kennt möglicherweise keine Details über die Zielperson des Stalkings. Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens werden häufig von psychisch gestörten Personen geplagt, die glauben, dass es eine besondere Verbindung zwischen ihnen und dem Objekt ihrer Bewunderung gibt. Auch wenn du nicht Rita Ora oder Brad Pitt bist, sind deine Chancen, einen Psychopathen zu treffen, relativ hoch. Diese Menschen sind oft auf den Auslöser fixiert und nicht auf etwas Objektiveres - wie Schönheit, Ruhm oder Reichtum.
Was du tun solltest:
- Wenn du den Verdacht hast, dass jemand versucht, auf dene Konten zuzugreifen, ändern Sie deine Passwörter so häufig wie möglich, deaktiviere den Geostandort und aktiviere die Zwei-Faktor-Authentifizierung.;
- Öffne keine verdächtigen Links oder Anhänge;
- Beschränke für eine Weile den Zugriff auf dein Konto und blockiere Leute, die du nicht kennst oder an die du dich nicht erinnerst;
- Wenn du auch körperlich belästigt wirst, nutze SOS Apps wie Panic Guard oder MyForce um im Notfall jemanden zu benachrichtigen.
- Mach dich mit den Anweisungen von Organisationen vertraut, die professionelle Hilfe in solchen Angelegenheiten anbieten. Ex, Safe Harbor, Safe House und Victim Support.
Veröffentlichung von Nacktbildern und Rache-Porno
Wir hören oft, dass die Veröffentlichung von Nacktbildern ein Marketingtrick von Prominenten ist, obwohl es auch für sie oft ein traumatisches Erlebnis ist. Gewöhnliche Menschen sind häufig echten Erpressungen ausgesetzt, selbst wenn sie keine Bilder mit anderen geteilt haben. Erinnerst du dich an den Fall Miley Cyrus? Leider kann die moderne Technik es Fremden ermöglichen, dein Gerät zu hacken. Bist du vorsichtig im Umgang mit deinen persönlichen Daten? Denke auch an Deepfakes - selbst wenn du keine Nacktbilder gemacht hast, reicht manchmal eine Bearbeitungs-App aus, um Schaden anzurichten.
Was du tun solltest:
- Bist du erwachsen, ist es absolut okay, Nacktfotos zu haben und sie zu teilen, wenn du und der andere damit einverstanden sind. Deine Freunde und deine Familie werden sich wahrscheinlich nicht sehr für deine expliziten Fotos und Videos interessieren. Du brauchst keine Angst zu haben: Es ist nicht das Ende der Welt;
- Fall nicht auf die Machenschaften von Erpressern herein. Hast du eine Garantie, dass sie nicht noch mehr Geld verlangen werden?
- Wenn ein Foto oder Video von dir veröffentlicht wird, meide die sozialen Medien für eine Weile und sprich mit einem Psychologen. Wir sind zuversichtlich, dass die Sache in einer Woche vergessen ist, und du kannst dich äußern, wenn du dazu bereit bist;
- Du kannst jederzeit zur Polizei gehen: Diese Handlungen werden als Verletzung der Privatsphäre angesehen;
- Wenn du zukünftig Nacktbilder teilen möchtest, verwende sichere Apps. Pure verfügt über ein internes Album, in dem du Fotos speichern kannst, die nicht auf deinem Gerät gespeichert werden. In Chats kannst du auch Fotos schicken, die sich nach dem Betrachten selbst zerstören - und nicht als Screenshot oder gespeichert werden können. Du kannst auch den Chatverlauf für beide Benutzer löschen.
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Beleidigende Posts und Kommentare
Was hat das mit Dating zu tun? Nun, Menschen lernen sich über soziale Medien kennen. Matches können extrem emotional sein - wir alle kennen die zahlreichen Social-Media-Gruppen, die von eindeutig verletzten Männern geleitet werden. Selbst wenn es sich um Kommentare handelt, können sie dein Selbstwertgefühl senken, deine Beziehungen stören und sich negativ auf deine psychische Gesundheit auswirken.
Was du tun solltest:
- Es kann bei jedem Thema zu solchen Kommentaren kommen. Selbst ein Pfannkuchenrezept kann eine Welle des Hasses auslösen, ganz zu schweigen von einer Ananas-Pizza. Du kannst sie nicht loswerden, aber du kannst die Auswirkungen immer verringern;
- Befreunde dich nicht mit jedem einzelnen Match, das du hast. Lege alternativ eine Liste mit "engen Freunden" an und widme wichtige Beiträge Personen, die du kennst und denen du vertraust;
- Versuch, in deinen Beiträgen eine "Ich-Position" einzunehmen. Psychologen zufolge lädt die Ich-Position zu Diskussionen ein und reduziert den Hass;
- Blockiere unerwünschte Benutzer und melde sie, um dich und andere zu schützen;
- Lass dich nicht in Streitereien verwickeln, denn das ist es, was die Hater von dir wollen. Konzentriere dich auf schöne Dinge und sprich stattdessen mit deinen Freunden und deiner Familie.
Internet Mobbing
Monica Lewinsky (googel sie) war eine junge Frau, die mit US-Präsident Bill Clinton Sex hatte. Als dies öffentlich wurde, war sie einer Flut von Mobbing und Hass ausgesetzt. Sie fand jahrzehntelang keine Arbeit, ihre Freunde ließen sie im Stich, und sie erschien noch Jahre nach dem Vorfall in mehreren Mobbing-Videos. Lewinsky erholte sich von ihrer Depression, indem sie ein Buch über den Vorfall schrieb und eine Aktivistin gegen Mobbing wurde. Und man muss sagen, dass es beruhigend ist, zu wissen, dass es heute als verächtlich gilt, jemanden zu belästigen, wenn seine Handlungen der herkömmlichen Moral widersprechen.
Was du tun solltest:
- Gib Dritten keinen Zugang zu privaten Videos und lass dich nicht ohne Erlaubnis filmen, selbst wenn es sich nur um Sexting handelt;
- Und wir verstehen: Es könnte schon zu spät sein. Wenn du jetzt öffentlich verurteilt wirst, lösche alle persönlichen Informationen aus den sozialen Medien, schalte die Freigabe deines Standorts aus und entferne alle Telefonnummern und Adressen;
- Bereite eine "Verteidigungsrede" vor, in der du dich entschuldigst und dein Bedauern ausdrückst. Selbst wenn du dich nicht schlecht fühlst wegen dem, was du getan hast, was auch immer es war... Am effektivsten ist es, zu sagen: "Ich werde es nicht wieder tun". Es sei denn, die Anschuldigungen sind völlig absurd, wie im Fall von Madonna.
Bedrohungen aus dem Internet
Nimm diese Art der digitalen Kriminalität ernst. Lindsay Lohan erhielt Drohungen von jemandem, der dachte, sie seien verheiratet, obwohl sie 2011 lediglich miteinander gechattet hatten. Die Ermittlungen dauerten eine Weile und endeten sogar damit, dass blutbefleckte Bücher von alten religiösen Kulten gefunden wurden. Lindsay wurde von ihren Leibwächtern und der 24/7-Überwachung gerettet, als Daniel Vorderwulbecke, 37, 2014 verhaftet wurde. Und da weder du noch ich über eine 24-Stunden-Überwachung verfügen, solltest du lieber proaktiv als reaktiv handeln.
Was du tun solltest:
- Ruf sofort den Notruf 911 (in den USA) bzw. 112 (in der EU) an. Cyber-Bedrohungen gelten nach den Gesetzen jedes Bundesstaates und jedes EU-Landes als potenzielle Todesdrohung, und die Polizei ist verpflichtet, zum Tatort zu fahren und Aussagen aufzunehmen. Erwarte nicht, dass dein Fall schnell bearbeitet wird, da die Polizei in der Regel Offline-Drohungen und bewaffneten Angriffen Vorrang einräumt;
- Die Einschaltung eines Anwalts könnte sinnvoll sein. Vor allem, wenn der Täter bereits bei einer Tat ertappt wurde - dann ist eine schnelle Lösung wahrscheinlich;
- Gib deinen Standort, Adressen und Telefonnummern nicht weiter und lösche die, die du bereits weitergegeben hast.
- Falls du Hilfe oder Unterstützung brauchst, gibt es Anleitungen auf Webseiten für Bedrohungen im Internet, die dir helfen können. Die Unicef Website hat eine Schritt-für-Schritt Anleitung für Teenager. Und auf cybersmile.org — für Erwachsene.
Niemand scheint dir helfen zu wollte? Warte nicht einfach aber, sondern handle
Patrick Macchione, ein College-Student aus Florida, lernte ein Mädchen kennen, dem er später drohte, es umzubringen, und das er ständig terrorisierte. Das Opfer reichte eine einstweilige Verfügung ein, aber glücklicherweise konnte der Sheriff Patrick noch vor der Verhandlung aus einem anderen Grund anhalten und entdeckte dabei zufällig eine Videokamera mit verstörenden Aufnahmen des Opfers. Macchione wurde wegen Cyberstalking zu vier Jahren Gefängnis verurteilt.
Ziehe Erkenntnisse aus der Situation
Obwohl Online-Chats als sicherer gelten als persönliche Verabredungen, solltest du es vermeiden, Fremden vollständige Informationen über dich selbst, deinen Aufenthaltsort und andere persönliche Informationen preiszugeben.
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