10 Beziehungskiller, die man kennen und vermeiden sollte
Beziehungen brauchen Zeit, um aufgebaut zu werden, aber sie können in wenigen Minuten zerstört werden. Wenn es einen Leitfaden gäbe, wie man eine perfekte Beziehung ruinieren kann, würde er auf der folgenden Liste basieren.
Latente Wut und Sarkasmus
Sarkastische Bemerkungen, vor allem vor anderen Menschen, können deine Beziehung schnell zum "Zickenkrieg des Monats" werden lassen. Niemand mag es, wenn er häufig kritisiert wird oder man sich über ihn lustig macht. Sarkasmus erhebt den Scherzbold in den Himmel, setzt ihn oder sie an die "Spitze" und demütigt den anderen Partner — und auf dieser Grundlage kann man keine starke Allianz aufbauen. Häufiger Sarkasmus schafft eine ungesunde Atmosphäre voller gegenseitiger Verbitterung und führt mit hoher Wahrscheinlichkeit zu einer Trennung.
Der Ausweg: Spiegel die Situation. Bevor du einen Scherz machst, versetz dich in die Lage des Partners und überlege, wie du reagieren würdest.
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Lügen und Manipulation
Dies sind einige der Lieblingswerkzeuge von Narzissten, Psychopathen und vielen anderen mitleidlosen Menschen. Viele dieser Menschen sind Meister ihres Fachs. Normale" Menschen hingegen sind damit eher ungeschickt. Eine Mauer des Misstrauens kann entstehen, wenn es den Anschein hat, dass jemand absichtlich lügt oder eine andere Person manipuliert. Dann häufen sich die Konflikte — was schließlich zum Ende einer Beziehung führt.
Versuche dies: Wenn du ein Lügner und Manipulator bist, ist es unwahrscheinlich, dass du dich ändern wirst. Wenn du aber gerade merkst, dass du zur Manipulation neigst, bitte deinen Partner, dich darauf hinzuweisen, wenn er dich dabei beobachtet. Wenn er dir davon erzählt, entschuldige dich nicht, mach eine Pause, um nachzudenken, und komm dann zurück, um die Situation zu besprechen.
Eifersucht
Du weißt ja, dass der Wunsch, andere Menschen zu kontrollieren, nie so funktioniert, wie man es sich wünscht. Die Grundlage einer Beziehung basiert auf gegenseitigem Vertrauen. Anschuldigungen, Groll und vor allem das heimliche Ausspionieren deines Partners führen also nur zu einer Verschlechterung der Beziehung und später zur Trennung.
Versuche, deinem Partner etwas Freiraum zu lassen, überprüfe Telefon und Computer nie ohne Erlaubnis, und ruf nicht jede Sekunde an, die dein Partner nicht bei dir ist. Mach dir klar, dass du nichts tun kannst, um ihn davon abzuhalten, dich zu betrügen, wenn er das möchte.
Langeweile
In einer langfristigen Beziehung gibt es oft eine Routine. Wenn man viel Zeit miteinander verbringt und jeden Tag gemeinsam aufsteht, um zur Arbeit zu gehen, zu frühstücken, das Haus zu verlassen, abends zurückzukommen, zu Abend zu essen und einen Film zu sehen, ist es normal, dass man sich ein wenig langweilt. Dann kann es leicht passieren, dass der Funke nicht mehr überspringt, es an Kommunikation mangelt und man in getrennte Schlafzimmer zieht.
Die Lösung: Zum Glück gibt es eine Menge faszinierender Dinge auf der Welt. Und wir reden hier (noch!) nicht von Shibari und BDSM — gemeinsame Ausflüge zum Picknick oder in die Stadt bringen Abwechslung in euer Leben. Vor allem, wenn du deinen Partner tun lässt, was ihn interessiert, und du tust, was dir gefällt, könnt ihr beide versuchen, diese Dinge gemeinsam zu tun.
Abneigung gegen die Umwelt
Man kann nicht jeden lieben, und es gibt auch immer jemanden, der uns nicht mag. Wenn du die Freunde, Bekannten und Kollegen deines Partners nicht akzeptierst, wird deine Beziehung wahrscheinlich nicht lange halten. Viele dieser Menschen gehören schon länger zum Leben deines Partners als du selbst, und sie haben ein gewisses Maß an Gemeinsamkeiten. Wenn du Beziehung zerstörst, vor allem, wenn sie ihnen sehr nahe stehen, riskierst du, eine sehr schmerzhafte Atmosphäre in der Dynamik zu schaffen. In der Tat ist das fast schon missbräuchlich.
Versuche Folgendes: Wenn du einen Freund oder Kollegen wirklich nicht leide kannst, lass deinen Partner ohne dich mit ihm ausgehen. Unter keinen Umständen solltest du die Kommunikation mit jemandem verbieten.
Einmischung von außen
Wenn eine dritte Person ständig in eurer Beziehung anwesend ist, ist es fast so, als ob sie auch in eurem Schlafzimmer anwesend wäre. Ob es nun deine Mutter oder dein bester Freund ist, diese Person hat dort nichts zu suchen. Ganz gleich, wer diese Person ist, sie könnte die Situation mit ihren eigenen Lebenserfahrungen und Wahrnehmungen beeinflussen.
Der Ausweg: Besprechen dein Liebesleben nicht mit Außenstehenden. Sofern es sich nicht um eine missbräuchliche Beziehung handelt und du Hilfe brauchst, braucht es keinen Vermittler, du kannst alles mit deinem Partner besprechen.
Vergleich mit anderen
Wenn du mit jemandem verglichen wirst, der vielleicht besser aussieht, intelligenter ist oder mehr Geld verdient, kann dein Selbstwertgefühl nach und nach zerstört werden. Dies ist eine klassische toxische Technik, die das Selbstwertgefühl zerstört und nur von jemandem angewandt werden kann, der zu gewalttätigem und destruktivem Verhalten neigt. Es ist unmöglich, eine Beziehung zu ihnen aufzubauen, und das musst du auch gar nicht.
Versuche dies: Selbst wenn du wirklich wie der "Sohn der Freundin der Mutter" sein willst, denke daran, dass das Gras irgendwo immer grüner ist. Wir wissen nicht, was im Leben anderer Leute wirklich vor sich geht, also ist es besser, das zu schätzen, was in deinem Leben ist.
Streitereien in der Öffentlichkeit
Zunächst einmal ist dies wahrscheinlich ein Zeichen für eine schlechte Erziehung. Das ist ein wichtiger Grund, warum ihr euch in der Öffentlichkeit streitet. Ihr habt euch auch dafür entschieden, unschuldige Fremde mit einzubeziehen, die lieber nicht dabei sein sollten. Obwohl der öffentliche Ausdruck von Emotionen nicht gesetzlich verboten ist, wirkt er immer hässlich und barbarisch. Wenn du einmal erlebt hast, dass dein Partner dich in der Öffentlichkeit angeschrien hat, wirst du das nicht mehr vergessen können, so dass es wahrscheinlich den Anfang vom Ende bedeutet.
Der Ausweg: Mach es dir zur Regel, Probleme nur unter vier Augen zu lösen.
Keine finanzielle Verantwortung übernehmen
Niemand beneidet Menschen, die auf Kosten anderer leben. Selbst Millionäre, die es nicht gewohnt sind, über Geld nachzudenken. Das hat nichts mit Geschlechterrollen oder kulturellen Eigenheiten zu tun. Jeder muss seinen Beitrag zum Zusammenleben leisten, weil er sonst einfach nicht dazu bereit ist — und es gibt keinen Grund, sich auf ein gescheitertes Projekt einzulassen.
Versuch Folgendes: Vereinbart im Voraus, wie ihr die Hausarbeit aufteilen, Rechnungen bezahlt und euer Budget planen wollt. Scheu dich nicht, über Ausgaben zu sprechen. Es ist besser, die Dinge an Ort und Stelle zu besprechen, als Missverständnisse zu riskieren.
Zu viel Nähe
Physiologisch gesehen brauchen wir Einsamkeit, zumindest vorübergehend. Wenn man alles zusammen macht und sich nicht gegenseitig Luft und Raum gibt, kann man eine schwere Neurose entwickeln. Ständige Nähe kann so langweilig sein, dass du oder dein Partner eines Tages, ohne es zu merken, anfängt, sich vor dir zu ekeln.
Der Ausweg: Versucht nicht, alles zusammen zu machen, lass euch Zeit für persönliche Aktivitäten. Geht getrennt mit Freunden aus und definiert einen Raum, in dem du und dein Partner allein sein können.