Пора валить. Как понять, что отношениям конец
Пытаться оживить труп отношений — значит, попрощаться с психикой, физическим здоровьем и шансами на нормальную личную жизнь в будущем. Но осознать, что союз уже не спасти, бывает сложно. Вот шесть признаков того, что связь изжила себя.
Тебя раздражают мелочи
То, что раньше казалось милой привычкой, сейчас бесит. Тебе не нравится, что говорит партнер, как он смеется, храпит и сочетает носки с ботинками. Скорее всего, после романтической фазы отношения сошли на нет. Так бывает, просто вы не подошли друг другу, и место страсти не заняли более весомые чувства. Эти отношения пора разорвать, прости.
СКУЧНО НЕ БУДЕТ. ПОПРОБУЙ ПЬЮР ДЕЙТИНГ!
Ты идешь против своих интересов
Ты отказываешься от любимых занятий, встреч с друзьями и поездок на выходные к родным. Не развиваешься, как раньше, потому что все время проводишь с партнером и обслуживаешь его потребности. Готовишь его любимые блюда, а не свои. Носишь одежду, которая ему нравится, и посещаешь места, которые он считает интересными.
Неужели не видишь, как над головой реет красный флаг? Беги — рискуешь попасть в абьюзивный союз. Замешкаешься — будешь годами рассказывать друзьям, что «над отношениями надо работать» (работать будешь только ты, ага), а потом потратишь миллионы на психотерапевта. Сэкономь — этот цирк нужно заканчивать.
Эмоциональное насилие
Ссоры в отношениях — нормально, но не каждый день. Ревность, обидные шутки в твой адрес (особенно в присутствии третьих лиц), унижения и обесценивание — все это эмоциональное насилие. Если есть малейшее подозрение на что-то из этого списка, пора понять, что ваши отношения закончились. Рвать можно в одностороннем порядке — скорее всего, человек не поймет аргументов (ему все равно).
Нежелание обсуждать проблемы
В любой паре большую часть конфликтов решает конструктивный диалог (это когда без ора). Так мы становимся ближе и учимся понимать потребности друг друга. Если партнер отказывается обсуждать проблемы и обесценивает их, придется признать: отношения зашли в тупик.
В отношения вкладывается только один
Взрослые должны стремиться к равноправному партнерству — речь о материальном и эмоциональном. Если только ты помнишь важные даты, инициируешь встречи и поездки, даришь тщательно выбранные подарки — новости плохие. Скорее всего, рядом с тобой обычный потребитель. Проблему можно обсудить, и если ничего не изменится, задумайся, стоит ли продолжать отношения в одни ворота.
Ты живешь прошлым
Ты часто вспоминаешь ваше первое свидание или первый секс: было хорошо, а сейчас уже не так. Ты ждешь, что все вернется, и не можешь поверить, что человек из прошлого и тот, что рядом с тобой, — одна и та же личность. Сюрприз: отношения развиваются не только в лучшую, но и в худшую сторону. Вместо того чтобы жить прошлым, ищи того, с кем будет хорошо здесь и сейчас. Надо понять, что не все отношения можно (и нужно) вернуть.
В тему
- Согласно общемировой статистике, разводы чаще всего случаются на пятый год после свадьбы.
- Если во время расставания заниматься спортом, уровень допамина падает. Это может ослабить депрессивный эпизод или избавить от него.
- Партнеры с общими интересами часто расстаются из-за скуки.
- Разрыв отношений по-разному влияет на мужчин и женщин. Женщины становятся более открыты, а мужчины более эмоционально нестабильны.