Не верь, не бойся, не проси. Что делать, когда влюбляешься
Момент настал: в животе порхают бабочки, сердце бьется чаще, а новый мэтч кажется идеалом. Поздравляем! Главное, чтобы новая влюбленность не снижала качество твоей жизни, а наоборот. В этом, как всегда, поможет Пьюр.
Позволь себе чувствовать
Влюбленность прекрасна и стоит того, чтобы ее пережить. Не хватайся за голову и не запрещай себе сильное чувство только потому, что предыдущие отношения развалились. Чем больше чувственного опыта у тебя будет, тем более привлекательным партнером ты можешь стать. Единственное, не культивируй негативные эмоции. Не переживай понапрасну — это бессмысленно. Нервы не помогут понять, подходите вы друг другу или нет. Это можно выяснить только опытным путем.
ПЬЮР — БЕЗ ОЖИДАНИЙ, НО С ФАНТАЗИЯМИ
Подходи ко всему критично
Да, мэтч завораживает своей идеальностью. Но давай разберемся: он ведь не бог, а человек. Нет смысла ставить его в центр своей вселенной. Присмотрись, узнай его получше, и ты увидишь его слабости и недостатки — они есть у всех. Тебе предстоит решить, хочешь ли ты быть с обычным человеком, а не с мускулистой фигурой и сексуальными губами.
Стремись к эффективности
Влюбленность искажает нашу реальность. Мы острее воспринимаем обычные вещи, на которые раньше не обратили бы внимания. Твой влюбленный мозг придирается к объекту, подозревает его, обижается на мелочи. Это неэффективное поведение, которое базируется на негативе. Такой токсичный настрой сужает область твоих интересов — они вертятся только вокруг объекта восхищения, а это прямой путь к зависимости.
Не успели познакомиться, а ты уже ревнуешь? Вот что с этим делать.
В тему
- Гормоны влюбленности дофамин и серотонин обладают обезболивающим действием.
- Бабочки в животе — это работа надпочечников и выделяемых в них адреналина и кортизола.
- В экстремальных ситуациях люди влюбляются чаще.
- Влюбленность усиливает раздражимость всех рецепторов, поэтому еда и напитки в это время кажутся вкуснее.
Не беспокойся о взаимности
Забудь о том, что от тебя не зависит. Проблемы — бесценный опыт на пути к счастью. Даже если что-то пойдет не так, ты все равно приобретешь, а не потеряешь. Если тратить время на вопросы «Нравлюсь ли я ему?», «Серьезно ли он настроен?», «Почему он не звонит?», времени наслаждаться отношениями не останется. Тревога мешает удовольствию, особенно если ничего нельзя изменить.
Бывает, мэтч пропадает без объяснения причин. Это гостинг, и мы знаем о нем все. Читай наше исследование.
Перестань ждать
Принять момент — удивительный навык. Как не стоит жить прошлым, так не стоит жить идеальным будущим. Не жди лучшего момента для признания, удачного дня для знакомства с родителями, не ожидай, что партнер изменится и тогда вы точно начнете жить вместе, не фокусируйся на мечтах, когда начнешь зарабатывать миллионы и краш станет твоим навсегда. Наслаждайся тем, что есть. Ты удивишься, какими красками заиграет жизнь, казавшаяся такой обычной.
